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5

(513)

15 min

744 kcal

albiastur
albiastur

Preparación

1

- Salen 12 galletas no muy grandes - Si quieres que sean más dulces, puedes añadir pasta de dátiles - El plátano, maduro - Las cucharadas de harina son rasas. Si veis que no hace masa, echáis un poquito más, pero con cuidado.

2

1️⃣ Mezcla el todo excepto la harina, levadura y chocolate hasta que quede bien integrado.

3

2️⃣ Incorpora la harina y levadura y mezcla hasta crear una masa.

4

3️⃣Parte las onzas de chocolate, incorpóralas y mezcla hasta hacer una bola. Refrigerar 20-30’

5

4️⃣ Trasncurrido el tiempo, precalienta el horno, y mientras haz bolitas y aplástalas un poquito. Puedes untar las manos de aceite si se pega mucho.

6

5️⃣ Al horno 15’ aproximadamente a temperatura media.

Ingredientes

6 raciones
6 raciones
Harina de avena
Harina de avena

80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Plátano
Plátano

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
Chocolate 85%

40 gramos (aprox. 4 onzas)

Cacao en polvo
Cacao en polvo

5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
Canela en polvo

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
Levadura química en polvo

3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

6 raciones
6 raciones
Harina de avena
Harina de avena

80 gramos (aprox. 8 cucharadas)

Plátano
Plátano

80 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
Huevo de gallina

50 gramos (aprox. 1 unidad)

Chocolate 85%
Chocolate 85%

40 gramos (aprox. 4 onzas)

Cacao en polvo
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5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
Canela en polvo

3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
Levadura química en polvo

3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Preparación

1

- Salen 12 galletas no muy grandes - Si quieres que sean más dulces, puedes añadir pasta de dátiles - El plátano, maduro - Las cucharadas de harina son rasas. Si veis que no hace masa, echáis un poquito más, pero con cuidado.

2

1️⃣ Mezcla el todo excepto la harina, levadura y chocolate hasta que quede bien integrado.

3

2️⃣ Incorpora la harina y levadura y mezcla hasta crear una masa.

4

3️⃣Parte las onzas de chocolate, incorpóralas y mezcla hasta hacer una bola. Refrigerar 20-30’

5

4️⃣ Trasncurrido el tiempo, precalienta el horno, y mientras haz bolitas y aplástalas un poquito. Puedes untar las manos de aceite si se pega mucho.

6

5️⃣ Al horno 15’ aproximadamente a temperatura media.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Fibra
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Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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