14
Galletas de avena y plátano
3
(15)
0 kcal
Lauragj27
Preparación de la receta
1
Cogemos un plátano grande maduro y los chafamos con un tenedor.
2
Añadimos 30-40 g de copos de avena y mezclamos con el plátano ya chafado.
3
Añadimos una cucharadita de coco rallado, otra de crema de cacahuete y por último chips de chocolate 85%.
4
Mezclamos todo bien, hacemos pequeñas bolas y las aplastamos y metemos al horno previamente caliente, unos 20 minutos a 180 º. Salen unas 8 galletas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos un plátano grande maduro y los chafamos con un tenedor.
2
Añadimos 30-40 g de copos de avena y mezclamos con el plátano ya chafado.
3
Añadimos una cucharadita de coco rallado, otra de crema de cacahuete y por último chips de chocolate 85%.
4
Mezclamos todo bien, hacemos pequeñas bolas y las aplastamos y metemos al horno previamente caliente, unos 20 minutos a 180 º. Salen unas 8 galletas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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