![Uramaki de salmón y aguacate](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fmain.jpg?alt=media&token=65d574fd-8c17-4d85-9e83-b5a448177aea)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
125
Uramaki de salmón y aguacate
5
(130)
30 min
0 kcal
Preparación
1
Lavamos el arroz con agua hasta que salga limpia. Hay que tener paciencia ya que vamos a estar un ratito.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=4a018e3e-edb0-446c-bb02-3a87b5195658)
2
Ponemos el arroz en una olla con 300ml de agua
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=b2c1c6ea-e9da-4878-86e7-ff2f09023a27)
3
Enrollamos con una mano y la otra sujetando el papel film. Vamos presionando según enrollamos para que quede apretado.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_10.jpg?alt=media&token=713b9f4e-76a4-473d-b4e8-9e217203b451)
4
Añadimos el sésamo y cortamos en rodajas.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_11.jpg?alt=media&token=08fb1c2e-fc4f-4ce1-9142-cdbb417a05b6)
5
Servimos con salsa de soja.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_12.jpg?alt=media&token=dd8cba04-b374-4c01-bbea-0571e9da669f)
6
Cocinamos el arroz a fuego medio si tenemos vitroceramica, a fuego bajo si usamos fogones. Dejamos en el fuego hasta que aparezcan agujeritos (10 minutos aprox).
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=888f613a-ba9b-41f5-89d6-1ee8dcc56073)
7
Retiramos del fuego y dejamos reposar 10 minutos con la tapa puesta para que se acabe de cocinar con su propio calor.
8
En otra olla mezclamos el azúcar, el vinagre y la sal. No dejamos de mezclar hasta que se derrita el azúcar.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=1a4197ef-b961-4b92-a18a-929e9c86f9ac)
9
Mezclamos todo, con cuidado de no romper el arroz.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=f5b4107d-9b5d-4bba-ae40-26a7d3eb7c87)
10
Dejamos reposar hasta que se enfríe en arroz.
11
Con una esterilla (las podemos encontrar en cualquier bazar asiático), ponemos encima un trozo de papel film, encima la alga nori y el arroz.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_7.jpg?alt=media&token=e528cfc0-9730-45e4-a64e-92054cf4f09e)
12
Es importante apretar el arroz (no en exceso) porque en el paso siguiente hay que darle la vuelta. Si no esta bien premsado será un desastre.
13
Ponemos el aguacate y el salmon (limpiado previamente) en tiras.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_9.jpg?alt=media&token=83cc0d73-80db-4bfe-b6e9-2477893cb9f3)
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Agua del grifo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000224.jpeg?alt=media&token=55d30819-ae38-4c6d-ba4a-8381146696bf)
Agua del grifo
300 gramos
![Arroz blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000110%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=380e4150-c752-4dcc-ae90-e2452547cffa)
Arroz blanco
250 gramos
![Salmón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000164%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=039cb4ba-6c51-41c2-bc12-a6cf5d0ccdae)
Salmón
100 gramos (aprox. 2 piezas)
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
![Azúcar blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000758%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=372972ea-b71d-4dce-bacb-e59f10cea9a0)
Azúcar blanco
8 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
![Semillas de sésamo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000134.jpeg?alt=media&token=836b1a6d-501d-4e0e-adec-9e1b88ea2925)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Vinagre de arroz](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000608%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ff65f992-3cd2-4b6f-8be0-c2a4f8d7a31c)
Vinagre de arroz
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Agua del grifo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000224.jpeg?alt=media&token=55d30819-ae38-4c6d-ba4a-8381146696bf)
Agua del grifo
300 gramos
![Arroz blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000110%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=380e4150-c752-4dcc-ae90-e2452547cffa)
Arroz blanco
250 gramos
![Salmón](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000164%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=039cb4ba-6c51-41c2-bc12-a6cf5d0ccdae)
Salmón
100 gramos (aprox. 2 piezas)
![Aguacate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000023.jpeg?alt=media&token=f0c8bbbb-5f75-40cc-ad1e-8bdb4800ad20)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
![Azúcar blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000758%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=372972ea-b71d-4dce-bacb-e59f10cea9a0)
Azúcar blanco
8 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
![Semillas de sésamo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000134.jpeg?alt=media&token=836b1a6d-501d-4e0e-adec-9e1b88ea2925)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Vinagre de arroz](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000608%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=ff65f992-3cd2-4b6f-8be0-c2a4f8d7a31c)
Vinagre de arroz
4 gramos (aprox. 1 cucharadita)
![Sal](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000432.jpeg?alt=media&token=9d79a994-2439-4379-a888-ddd41d759e47)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Lavamos el arroz con agua hasta que salga limpia. Hay que tener paciencia ya que vamos a estar un ratito.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=4a018e3e-edb0-446c-bb02-3a87b5195658)
2
Ponemos el arroz en una olla con 300ml de agua
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_1.jpg?alt=media&token=b2c1c6ea-e9da-4878-86e7-ff2f09023a27)
3
Enrollamos con una mano y la otra sujetando el papel film. Vamos presionando según enrollamos para que quede apretado.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_10.jpg?alt=media&token=713b9f4e-76a4-473d-b4e8-9e217203b451)
4
Añadimos el sésamo y cortamos en rodajas.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_11.jpg?alt=media&token=08fb1c2e-fc4f-4ce1-9142-cdbb417a05b6)
5
Servimos con salsa de soja.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_12.jpg?alt=media&token=dd8cba04-b374-4c01-bbea-0571e9da669f)
6
Cocinamos el arroz a fuego medio si tenemos vitroceramica, a fuego bajo si usamos fogones. Dejamos en el fuego hasta que aparezcan agujeritos (10 minutos aprox).
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_2.jpg?alt=media&token=888f613a-ba9b-41f5-89d6-1ee8dcc56073)
7
Retiramos del fuego y dejamos reposar 10 minutos con la tapa puesta para que se acabe de cocinar con su propio calor.
8
En otra olla mezclamos el azúcar, el vinagre y la sal. No dejamos de mezclar hasta que se derrita el azúcar.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=1a4197ef-b961-4b92-a18a-929e9c86f9ac)
9
Mezclamos todo, con cuidado de no romper el arroz.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=f5b4107d-9b5d-4bba-ae40-26a7d3eb7c87)
10
Dejamos reposar hasta que se enfríe en arroz.
11
Con una esterilla (las podemos encontrar en cualquier bazar asiático), ponemos encima un trozo de papel film, encima la alga nori y el arroz.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_7.jpg?alt=media&token=e528cfc0-9730-45e4-a64e-92054cf4f09e)
12
Es importante apretar el arroz (no en exceso) porque en el paso siguiente hay que darle la vuelta. Si no esta bien premsado será un desastre.
13
Ponemos el aguacate y el salmon (limpiado previamente) en tiras.
![Uramaki de salmón y aguacateStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FRJE5M1zAHXl6Gdgw6ht1%2Fstep_9.jpg?alt=media&token=83cc0d73-80db-4bfe-b6e9-2477893cb9f3)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asiático
Cena
Pescado y marisco
Arroz
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...