Poke bowl
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Poke bowl

5

(66)

60 min

0 kcal

aru30stm

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Preparación de la receta

1

El salmón lo marinamos 20 minutos con una cucharada de soja y otra de aceite de sésamo.

2

Mientras, cocinamos el arroz y los huevos con agua hirviendo (opcionalmente añadimos un chorrito de vinagre de arroz). Y en una sartén con un poco de aove y una cucharadita de soja cocinamos el calabacin en cubitos.

3

Dejamos que se enfríe 10 mins y montamos el bowl

4

El arroz lo situamos debajo y encima colocamos el salmón como sashimi, el huevo y el resto de verduras cortaditas al gusto.

5

Finalmente añadimos sésamo y el caldito del marinado de salmón por encima.

Poke bowl Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

El salmón lo marinamos 20 minutos con una cucharada de soja y otra de aceite de sésamo.

2

Mientras, cocinamos el arroz y los huevos con agua hirviendo (opcionalmente añadimos un chorrito de vinagre de arroz). Y en una sartén con un poco de aove y una cucharadita de soja cocinamos el calabacin en cubitos.

3

Dejamos que se enfríe 10 mins y montamos el bowl

4

El arroz lo situamos debajo y encima colocamos el salmón como sashimi, el huevo y el resto de verduras cortaditas al gusto.

5

Finalmente añadimos sésamo y el caldito del marinado de salmón por encima.

Poke bowl Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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