6
Crema de verduras
3
(7)
0 kcal
Daura88
Preparación de la receta
1
Pica todos los ingredientes, no hace falta que sea muy pequeño. Dependerá de la prisa que tengas
2
Pocha la cebolla, y después añade la zanahoria y un vaso de agua
3
Cuando hierva le pones la calabaza y el otro vaso de agua.
4
Cuando vuelva a hervir le pones el calabacín y ajustas el agua. (Que no cubra las verduras, si no quedará muy líquido)
5
Lo dejas al fuego unos 40 minutos, batir y listo.
6
Yo le pongo unos trocitos de queso blanco en el plato a modo de tropezón y queda riquisimo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pica todos los ingredientes, no hace falta que sea muy pequeño. Dependerá de la prisa que tengas
2
Pocha la cebolla, y después añade la zanahoria y un vaso de agua
3
Cuando hierva le pones la calabaza y el otro vaso de agua.
4
Cuando vuelva a hervir le pones el calabacín y ajustas el agua. (Que no cubra las verduras, si no quedará muy líquido)
5
Lo dejas al fuego unos 40 minutos, batir y listo.
6
Yo le pongo unos trocitos de queso blanco en el plato a modo de tropezón y queda riquisimo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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