3
Bacalao con verduras
3
(4)
12 min
0 kcal
lemonFace
Preparación de la receta
1
Cortar cebolla y el ajo. Cocinarla en olla con un poco aceite, a fuego lento. Añadir sal.
2
Cortar el resto ingredientes en daditos pequeños, introducirlos en la olla, mezclarlo todo para dar sabor. Añadir el tomate junto el oregano y pimienta.
3
Incorporar el bacalao! Dejar a fuego medio hasta que esté hecho. Unos 7 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar cebolla y el ajo. Cocinarla en olla con un poco aceite, a fuego lento. Añadir sal.
2
Cortar el resto ingredientes en daditos pequeños, introducirlos en la olla, mezclarlo todo para dar sabor. Añadir el tomate junto el oregano y pimienta.
3
Incorporar el bacalao! Dejar a fuego medio hasta que esté hecho. Unos 7 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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