9
Donuts de calabaza sin gluten
5
(12)
30 min
0 kcal
blancopoulo
Preparación de la receta
1
En un vaso batidor vierte los huevos y la calabaza asada (puedes hacerla al microondas si no quieres encender el horno) y tritura.
2
Mezcla en un recipiente a parte los ingredientes secos hasta que queden integrados.
3
Añade los ingredientes secos a la mezcla líquida y tritura hasta conseguir una masa homogénea.
4
Vierte la masa en un molde de donuts y hornea durante 30 minutos con el horno previamente precalentado 175 grados.
5
[Opcional] Una vez listos y enfriados, puedes añadir la cobertura de chocolate. Calienta al microondas 4 onzas de chocolate 85% con una cucharada de aceite de coco, y después remoja los donuts o decóralos con una cuchara. Espera a que solidifique.
6
¡Disfruta de tus donuts de calabaza sin gluten!
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Almendra molida
120 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabaza asada
50 gramos (aprox. ½ tazas)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Mantequilla
20 gramos
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Estevia y eritritol
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Almendra molida
120 gramos (aprox. 1 taza)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabaza asada
50 gramos (aprox. ½ tazas)
Chocolate 85%
40 gramos (aprox. 4 onzas)
Mantequilla
20 gramos
Aceite de coco
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Estevia y eritritol
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato de sodio
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
En un vaso batidor vierte los huevos y la calabaza asada (puedes hacerla al microondas si no quieres encender el horno) y tritura.
2
Mezcla en un recipiente a parte los ingredientes secos hasta que queden integrados.
3
Añade los ingredientes secos a la mezcla líquida y tritura hasta conseguir una masa homogénea.
4
Vierte la masa en un molde de donuts y hornea durante 30 minutos con el horno previamente precalentado 175 grados.
5
[Opcional] Una vez listos y enfriados, puedes añadir la cobertura de chocolate. Calienta al microondas 4 onzas de chocolate 85% con una cucharada de aceite de coco, y después remoja los donuts o decóralos con una cuchara. Espera a que solidifique.
6
¡Disfruta de tus donuts de calabaza sin gluten!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Sin gluten
Postres
Desayuno
Infantil
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...