3
Espirales con tomate
3
(4)
20 min
0 kcal
Noelia_rebal
Preparación de la receta
1
Hervir las hélices 8 minutos
2
Sofreír la cebolla y el pimiento y añadir el tomate
3
Añadir al sofrito el atún y rápidamente agregar las hélices
4
Sal al gusto. Añadir unas gotas de tabasco para dar un toque picante
5
Emplatar y esparcir por encima el queso y un poco de orégano
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir las hélices 8 minutos
2
Sofreír la cebolla y el pimiento y añadir el tomate
3
Añadir al sofrito el atún y rápidamente agregar las hélices
4
Sal al gusto. Añadir unas gotas de tabasco para dar un toque picante
5
Emplatar y esparcir por encima el queso y un poco de orégano
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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