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Ensalada pasta y pollo
3
(1)
15 min
0 kcal
Dungr
Preparación de la receta
1
Cuece la pasta según las instrucciones del paquete
2
Mientras se cuece la pasta, calienta una sartén a fuego medio y añade un chorrito de aceite de oliva. Cocinar la pechuga.
3
Una vez que el pollo esté bien cocido, retíralo de la sartén y déjalo enfriar.
4
En un bol grande, pica la lechuga, el tomate kumato y la escarola en trozos del tamaño de un bocado.
5
Una vez que el pollo se haya enfriado, trocéalo y añádelo al bol con las verduras.
6
Escurre la pasta cocida y añádela al bol.
7
Rocía la ensalada con aceite de oliva virgen extra y remueve para mezclar todos los ingredientes.
8
Sazonar con sal y pimienta al gusto.
9
Servir la ensalada de pasta y pollo inmediatamente o refrigerar hasta el momento de servir.
10
¡Disfruta de tu deliciosa y saludable ensalada de pasta y pollo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cuece la pasta según las instrucciones del paquete
2
Mientras se cuece la pasta, calienta una sartén a fuego medio y añade un chorrito de aceite de oliva. Cocinar la pechuga.
3
Una vez que el pollo esté bien cocido, retíralo de la sartén y déjalo enfriar.
4
En un bol grande, pica la lechuga, el tomate kumato y la escarola en trozos del tamaño de un bocado.
5
Una vez que el pollo se haya enfriado, trocéalo y añádelo al bol con las verduras.
6
Escurre la pasta cocida y añádela al bol.
7
Rocía la ensalada con aceite de oliva virgen extra y remueve para mezclar todos los ingredientes.
8
Sazonar con sal y pimienta al gusto.
9
Servir la ensalada de pasta y pollo inmediatamente o refrigerar hasta el momento de servir.
10
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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