

20
TORTITAS DE BONIATO 🍠
5
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣ Aplastamos con un tenedor 100gr. de boniato sin la piel previamente asado en el microondas o en el horno.
2
2️⃣ Batimos el puré de boniato, los huevos, la harina y la canela.
3
3️⃣ Ponemos al fuego una sartén con un poco de AOVE o aceite de coco. Una vez caliente, vertimos una cantidad de la masa según el tamaño del que queramos nuestras tortitas.
4
4️⃣ Una vez que tenemos nuestras tortitas podéis decorar cómo prefiráis. En este caso he fundido dos onzas de chocolate 85% y he añadido unos frutos rojos.
5
😋 Voilà! Así de rápido tenemos nuestras tortitas listas para comer! Ñam ñam!
6
☝🏻 Podéis usar la harina que prefiráis (avena, espelta, trigo sarraceno...)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1️⃣ Aplastamos con un tenedor 100gr. de boniato sin la piel previamente asado en el microondas o en el horno.
2
2️⃣ Batimos el puré de boniato, los huevos, la harina y la canela.
3
3️⃣ Ponemos al fuego una sartén con un poco de AOVE o aceite de coco. Una vez caliente, vertimos una cantidad de la masa según el tamaño del que queramos nuestras tortitas.
4
4️⃣ Una vez que tenemos nuestras tortitas podéis decorar cómo prefiráis. En este caso he fundido dos onzas de chocolate 85% y he añadido unos frutos rojos.
5
😋 Voilà! Así de rápido tenemos nuestras tortitas listas para comer! Ñam ñam!
6
☝🏻 Podéis usar la harina que prefiráis (avena, espelta, trigo sarraceno...)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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