Dorada a la sal con verduras al horno
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Dorada a la sal con verduras al horno

5

(8)

50 min

0 kcal

Cse
Cse

Preparación

1

Precalentar el horno a 180 grados.

2

Lavar y cortar todas las verduras y colocarlas en una bandeja para horno. Aliñarlas con AOVE, sal, pimienta y especias al gusto. En mi caso puse tomillo, hiervas provenzales y romero. Y un poquito de zumo de limón.

3

Las verduras van a estar al horno unos 40 minutos. Los primeros 20 min a 180/190 grados y luego subí a los 220/240. Hay que ir removiéndolas y vigilándolas cada 10 min.

4

Mientras se hacen las verduras haremos la dorada. En una bandeja pondremos una base de sal gorda y encima colocaremos la dorada y la cubriremos de sal. La metemos al microondas durante 9 minutos y listo!

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Precalentar el horno a 180 grados.

2

Lavar y cortar todas las verduras y colocarlas en una bandeja para horno. Aliñarlas con AOVE, sal, pimienta y especias al gusto. En mi caso puse tomillo, hiervas provenzales y romero. Y un poquito de zumo de limón.

3

Las verduras van a estar al horno unos 40 minutos. Los primeros 20 min a 180/190 grados y luego subí a los 220/240. Hay que ir removiéndolas y vigilándolas cada 10 min.

4

Mientras se hacen las verduras haremos la dorada. En una bandeja pondremos una base de sal gorda y encima colocaremos la dorada y la cubriremos de sal. La metemos al microondas durante 9 minutos y listo!

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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