
6
Pollo al chumichuri más puré de patata
3
(7)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1 Ponga en el vaso el ajo, el perejil y la guindilla y pique 3 seg/vel 7. Con la espátula, baje los ingredientes hacia el fondo del vaso. 2 Coloque la mariposa en las cuchillas. Añada el orégano, el pimentón, la sal, el aceite y el pollo y rehogue 10 min/ 120°C//vel 1. 3 Añada el vino y programe 1 min/ Varoma/_/vel 1 sin poner el cubilete para favorecer la evaporación del alcohol. 4 Incorpore la maicena disuelta en agua y programe 15 min/100°C/_./vel 1. Sirva inmediatamente.
2
1 Coloque la mariposa en las cuchillas. Ponga en el vaso las patatas, la sal y la leche y programe 25-30 min/95°C/ vel 2 y, en lugar del cubilete, ponga el cestillo sobre la tapa para favorecer la evaporación y evitar salpicaduras. 2 Añada el aceite, la pimienta y la nuez moscada. Triture 30 seg/vel 3. Sirva caliente.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
175 gramos

Patata
150 gramos

Leche desnatada de vaca
75 gramos

Vino blanco
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
175 gramos

Patata
150 gramos

Leche desnatada de vaca
75 gramos

Vino blanco
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Cayena
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Nuez moscada
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
1 Ponga en el vaso el ajo, el perejil y la guindilla y pique 3 seg/vel 7. Con la espátula, baje los ingredientes hacia el fondo del vaso. 2 Coloque la mariposa en las cuchillas. Añada el orégano, el pimentón, la sal, el aceite y el pollo y rehogue 10 min/ 120°C//vel 1. 3 Añada el vino y programe 1 min/ Varoma/_/vel 1 sin poner el cubilete para favorecer la evaporación del alcohol. 4 Incorpore la maicena disuelta en agua y programe 15 min/100°C/_./vel 1. Sirva inmediatamente.
2
1 Coloque la mariposa en las cuchillas. Ponga en el vaso las patatas, la sal y la leche y programe 25-30 min/95°C/ vel 2 y, en lugar del cubilete, ponga el cestillo sobre la tapa para favorecer la evaporación y evitar salpicaduras. 2 Añada el aceite, la pimienta y la nuez moscada. Triture 30 seg/vel 3. Sirva caliente.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Carne
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!



Se el primero en valorar esta receta...