1
Pizza 1/2 jamón, cebolla y 1/2 atún y pimiento rojo
3
(2)
20 min
0 kcal
MariaRR26
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180º, y mientras preparamos la base de pizza, y le ponemos tomate, orégano y queso.
2
Cortamos y preparamos el jamón, la cebolla y el atún. Lo añadimos.
3
Horneamos hasta que este al gusto. La sacamos y servimos.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Base de pizza de espelta integral
260 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso emmental
200 gramos
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
48 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jamón serrano
40 gramos
Pimiento rojo
35 gramos
Orégano
3 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Base de pizza de espelta integral
260 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso emmental
200 gramos
Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Salsa de tomate
48 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jamón serrano
40 gramos
Pimiento rojo
35 gramos
Orégano
3 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Precalentar el horno a 180º, y mientras preparamos la base de pizza, y le ponemos tomate, orégano y queso.
2
Cortamos y preparamos el jamón, la cebolla y el atún. Lo añadimos.
3
Horneamos hasta que este al gusto. La sacamos y servimos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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