13
Tofu with tender garlic
5
(16)
0 kcal
maricm23
Preparación de la receta
1
Sauté chopped onion, red bell pepper and eggplant. 10 minutes with lid on.
2
Defrost tofu in the microwave in the meantime. Drain water at the end and cut into pieces.
3
Sauté tofu with tender garlic, oil and soy sauce. Add spices to taste. In this case I have added a little black salt and Provencal herbs.
4
Plate and ready
Ingredients
Steps
Calories
1
Sauté chopped onion, red bell pepper and eggplant. 10 minutes with lid on.
2
Defrost tofu in the microwave in the meantime. Drain water at the end and cut into pieces.
3
Sauté tofu with tender garlic, oil and soy sauce. Add spices to taste. In this case I have added a little black salt and Provencal herbs.
4
Plate and ready
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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