Arroz negro con calamares, gambas y verduras
whatsapp

2

whatsapp

2

Black rice with squid, shrimp and vegetables

3

(3)

50 min

0 kcal

JosebaJou

JosebaJou

Preparación de la receta

1

Chop the vegetables and grill them for 10 minutes.

Arroz negro con calamares, gambas y verduras Paso 0

2

Add the squid, their legs and the peeled shrimps. Cook for 2 minutes and mix everything.

Arroz negro con calamares, gambas y verduras Paso 1

3

Add the brown rice, mix everything and add 3 glasses of water (same measure as for the rice). Add 1 or 2 bags of squid ink depending on taste. Cook it for 24 minutes (if it is brown rice) on high heat for 5 minutes and 20 minutes on medium heat. Add more water if needed.

Arroz negro con calamares, gambas y verduras Paso 2

Ingredients

Steps

Calories

1

Chop the vegetables and grill them for 10 minutes.

Arroz negro con calamares, gambas y verduras Paso 0

2

Add the squid, their legs and the peeled shrimps. Cook for 2 minutes and mix everything.

Arroz negro con calamares, gambas y verduras Paso 1

3

Add the brown rice, mix everything and add 3 glasses of water (same measure as for the rice). Add 1 or 2 bags of squid ink depending on taste. Cook it for 24 minutes (if it is brown rice) on high heat for 5 minutes and 20 minutes on medium heat. Add more water if needed.

Arroz negro con calamares, gambas y verduras Paso 2

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Fish and seafood

Rice

Vegetables

Paellas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift