6
Goat cheese salad
3
(7)
10 min
0 kcal
itzi8
Preparación de la receta
1
Fry the chicken in a frying pan with a little oil, then fry the ham and finally the goat roll over high heat.
2
Make a toast and chop it, while toasting, clean and chop the lettuce and onion.
3
Put everything in a bowl and season to taste.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lettuce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken breast
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Goat log
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat bread
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Serrano ham
10 gramos (aprox. 1 unidad)
White wine vinegar
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pecan nuts
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Salt
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Lettuce
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken breast
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Goat log
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat bread
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Serrano ham
10 gramos (aprox. 1 unidad)
White wine vinegar
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Pecan nuts
4 gramos (aprox. 1 unidad)
Salt
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Fry the chicken in a frying pan with a little oil, then fry the ham and finally the goat roll over high heat.
2
Make a toast and chop it, while toasting, clean and chop the lettuce and onion.
3
Put everything in a bowl and season to taste.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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