1
Quiché de salmón y espinacas
3
(2)
30 min
0 kcal
realfooder.b5e7rut8
Preparación de la receta
1
Mezcla y hornea
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Spinach
500 gramos (aprox. 1 rama)
252 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi-skimmed cow's milk
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Salmon
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Grated mozzarella cheese
150 gramos (aprox. 1 cartón)
Egg
110 gramos (aprox. 2 unidades)
Goat cheese
68 gramos (aprox. 5 rodajas)
Extra virgin olive oil
20 gramos (aprox. 1 cazo)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Spinach
500 gramos (aprox. 1 rama)
252 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi-skimmed cow's milk
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Salmon
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Grated mozzarella cheese
150 gramos (aprox. 1 cartón)
Egg
110 gramos (aprox. 2 unidades)
Goat cheese
68 gramos (aprox. 5 rodajas)
Extra virgin olive oil
20 gramos (aprox. 1 cazo)
1
Mezcla y hornea
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Calories
Per 100g
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Etiquetas
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Dinner
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