6
Turkey with scrambled eggs, peppers, zucchini and onions
3
(7)
12 min
0 kcal
joshorgi
Preparación de la receta
1
Dice the zucchini, bell pepper and onion.
2
Put a spoonful of EVOO in a frying pan and place over medium heat. When it is hot, add the vegetables and poach them.
3
Add the eggs and stir to taste.
4
Make the turkey breast separately. Put everything on a plate and eat!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Turkey breast
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zucchini
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Green bell pepper
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Turkey breast
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zucchini
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Green bell pepper
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Dice the zucchini, bell pepper and onion.
2
Put a spoonful of EVOO in a frying pan and place over medium heat. When it is hot, add the vegetables and poach them.
3
Add the eggs and stir to taste.
4
Make the turkey breast separately. Put everything on a plate and eat!
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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