14
ALIOLI DE MANZANA
3
(15)
0 kcal
ricofitfood
Preparación de la receta
1
19Kcal por ración (10g) HC-1g G-1,6g P-0,4g Ingredientes (salen unos 250g) - 180g de manzana reineta cortada en dados (1 manzana) - 60g de huevo (1 huevo L) - 30g de AOVE - 15g de vinagre de manzana u otro que tengas - 1 diente de ajo sin germen - Sal
2
Cocinar la manzana en dados en el microondas. Yo uso estuche de lékué (3 minutos a máxima potencia)
3
Tritura la manzana.
4
Añadir 15g del AOVE y el resto de ingredientes y batir hasta que empiece a montarse.
5
Seguir batiendo y añadir el resto del AOVE poco a poco (si te gusta con más aceite del de la receta, añade al gusto, pero aumentarán las calorías)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Red apple
180 gramos
Quail egg
60 gramos
15 gramos
Garlic
5 gramos
Salt
3 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Red apple
180 gramos
Quail egg
60 gramos
15 gramos
Garlic
5 gramos
Salt
3 gramos
1
19Kcal por ración (10g) HC-1g G-1,6g P-0,4g Ingredientes (salen unos 250g) - 180g de manzana reineta cortada en dados (1 manzana) - 60g de huevo (1 huevo L) - 30g de AOVE - 15g de vinagre de manzana u otro que tengas - 1 diente de ajo sin germen - Sal
2
Cocinar la manzana en dados en el microondas. Yo uso estuche de lékué (3 minutos a máxima potencia)
3
Tritura la manzana.
4
Añadir 15g del AOVE y el resto de ingredientes y batir hasta que empiece a montarse.
5
Seguir batiendo y añadir el resto del AOVE poco a poco (si te gusta con más aceite del de la receta, añade al gusto, pero aumentarán las calorías)
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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Sauces
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Vegetarian
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