

0
Fideos chinos con verduras y pollo
3
(1)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocemos los espaguetis. Mientras preparamos la salsa. Para ello, introducimos en un recipiente estos ingredientes: Exprimimos una lima, le echamos la miel, y echamos un chorrito de vinagre balsámico. Lo removemos todo, e inclumos el pollo a la mezcla para que vaya macerando.
2
Escurrimos los espaguetis y freímos en una sarten las verduras congeladas.
3
Cuando las verduras estén, añadimos los espaguetis ya escurridos a la sartén y echamos un buen chorro de salsa de soja (hasta que los espaguetis cojan un poquito de color). En cuanto esté listo, lo servimos en un plato. (No te preocupes si aparentemente parece que no hay salsa o está un poco seco).
4
Separamos el pollo de la salsa y rebozados al pollo un poco de harina. Freimos el pollo en una sarten. Cuando esté listo, le añadimos a la sartén la salsa. En cuanto reduzca, incluimos el jugo de la piña. Cuando reduzca, servimos el pollo encima de los espaguetis y ponemos unas semillas de sesamo de decoración.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

136 gramos (aprox. 1 cartón)

Spaghetti
100 gramos

Chicken breast
70 gramos (aprox. 2 filetes)

55 gramos (aprox. 5 cucharadas)

50 gramos (aprox. 1 puñado)

45 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Lime
30 gramos (aprox. 1 unidad)

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sesame seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

136 gramos (aprox. 1 cartón)

Spaghetti
100 gramos

Chicken breast
70 gramos (aprox. 2 filetes)

55 gramos (aprox. 5 cucharadas)

50 gramos (aprox. 1 puñado)

45 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Lime
30 gramos (aprox. 1 unidad)

5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sesame seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos los espaguetis. Mientras preparamos la salsa. Para ello, introducimos en un recipiente estos ingredientes: Exprimimos una lima, le echamos la miel, y echamos un chorrito de vinagre balsámico. Lo removemos todo, e inclumos el pollo a la mezcla para que vaya macerando.
2
Escurrimos los espaguetis y freímos en una sarten las verduras congeladas.
3
Cuando las verduras estén, añadimos los espaguetis ya escurridos a la sartén y echamos un buen chorro de salsa de soja (hasta que los espaguetis cojan un poquito de color). En cuanto esté listo, lo servimos en un plato. (No te preocupes si aparentemente parece que no hay salsa o está un poco seco).
4
Separamos el pollo de la salsa y rebozados al pollo un poco de harina. Freimos el pollo en una sarten. Cuando esté listo, le añadimos a la sartén la salsa. En cuanto reduzca, incluimos el jugo de la piña. Cuando reduzca, servimos el pollo encima de los espaguetis y ponemos unas semillas de sesamo de decoración.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Asian
Quick
Tupper
Meals
Use
Accompaniment
Vegetables
Salads and bowls
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...