

36
Pasta with pumpkin and blue cheese sauce
5
(38)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cook the pumpkin in small pieces (in my case I used the lekue 7 mins but it can be baked or boiled).
2
Mix all the ingredients and blend with a blender (pumpkin, cheese, milk, spices). Add more milk to taste if you prefer a more liquid sauce.
3
Heat and serve!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Pumpkin
600 gramos (aprox. 1 paquete)

Semi-skimmed cow's milk
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Blue cheese
100 gramos

Greek yogurt
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nutmeg
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pumpkin
600 gramos (aprox. 1 paquete)

Semi-skimmed cow's milk
100 gramos (aprox. 1 vaso)

Blue cheese
100 gramos

Greek yogurt
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Oregano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Nutmeg
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cook the pumpkin in small pieces (in my case I used the lekue 7 mins but it can be baked or boiled).
2
Mix all the ingredients and blend with a blender (pumpkin, cheese, milk, spices). Add more milk to taste if you prefer a more liquid sauce.
3
Heat and serve!

Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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