

13
Michirones murcianos
5
(15)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Se ponen a remojo las habas secas 24 horas antes, si son congeladas no es necesario.
2
En una olla a presión se ponen las habas, el tocino, el hueso del jamón, la hoja de laurel y la guindilla seca. Cubrimos con agua y cocemos durante 15 minutos.
3
Abrimos la olla y añadimos el resto de los ingredientes: Los chorizos cortados en laminas, el tocino en trozos, la cabeza de ajos, el limón partido a la mitad, sal al gusto, pimienta y una cucharadita de pimentón dulce.
4
Se deja cocer otros 15-20 minutos con la olla abierta y si les apetece se añade un vaso de vino tinto cuando falten 5 minutos para que termine la cocción.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Fresh faba bean
1000 gramos

Tap water
800 gramos

Meat and bones for broth
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Chorizo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Bacon
150 gramos (aprox. 1 rebanada)

Lemon
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Garlic
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Peppermint
5 gramos (aprox. 1 rama)

5 gramos (aprox. 1 unidad)

Red paprika from la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bay leaf
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Black pepper
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Salt
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones

Fresh faba bean
1000 gramos

Tap water
800 gramos

Meat and bones for broth
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Chorizo
300 gramos (aprox. 2 unidades)

Bacon
150 gramos (aprox. 1 rebanada)

Lemon
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Garlic
5 gramos (aprox. 1 pieza)

Peppermint
5 gramos (aprox. 1 rama)

5 gramos (aprox. 1 unidad)

Red paprika from la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bay leaf
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Black pepper
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Salt
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Se ponen a remojo las habas secas 24 horas antes, si son congeladas no es necesario.
2
En una olla a presión se ponen las habas, el tocino, el hueso del jamón, la hoja de laurel y la guindilla seca. Cubrimos con agua y cocemos durante 15 minutos.
3
Abrimos la olla y añadimos el resto de los ingredientes: Los chorizos cortados en laminas, el tocino en trozos, la cabeza de ajos, el limón partido a la mitad, sal al gusto, pimienta y una cucharadita de pimentón dulce.
4
Se deja cocer otros 15-20 minutos con la olla abierta y si les apetece se añade un vaso de vino tinto cuando falten 5 minutos para que termine la cocción.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Occasional use
Dinner
Use
Stews
Legumes
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...