27
🐇Cereales Nesquik🐇
3
(29)
20 min
0 kcal
suuusiii03
Preparación de la receta
1
Hacemos la pasta de dátiles: misma cantidad de dátiles deshuesados que de agua muy caliente. Los dejamos en reposo 10 min y trituramos hasta conseguir la pasta
2
Si no lo tenemos en forma de harina, trituramos bien las almendras y los copos de avena hasta conseguir la harina
3
En un recipiente, mezclamos bien todos los ingredientes secos y en otro diferente los líquidos
4
Luego, lo mezclamos todo con una lengua pastelera o con una amasadora hasta que se integren correctamente
5
Preparamos la bandeja del horno con papel vegetal y de la masa vamos haciendo las bolitas del tamaño que prefiramos
6
Horneamos con calor arriba y abajo a 180° durante 15-20 minutos
Ingredientes
1 ración
1 ración
70 gramos
Gluten-free oat flour
70 gramos
Dates
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole cow's milk
30 gramos
Cocoa powder
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vanilla flavor
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
70 gramos
Gluten-free oat flour
70 gramos
Dates
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole cow's milk
30 gramos
Cocoa powder
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vanilla flavor
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo
1
Hacemos la pasta de dátiles: misma cantidad de dátiles deshuesados que de agua muy caliente. Los dejamos en reposo 10 min y trituramos hasta conseguir la pasta
2
Si no lo tenemos en forma de harina, trituramos bien las almendras y los copos de avena hasta conseguir la harina
3
En un recipiente, mezclamos bien todos los ingredientes secos y en otro diferente los líquidos
4
Luego, lo mezclamos todo con una lengua pastelera o con una amasadora hasta que se integren correctamente
5
Preparamos la bandeja del horno con papel vegetal y de la masa vamos haciendo las bolitas del tamaño que prefiramos
6
Horneamos con calor arriba y abajo a 180° durante 15-20 minutos
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Información nutricional
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