0
Oatmeal with quinoa, chia and fruit
3
(1)
18 min
0 kcal
migueldelaencina
Preparación de la receta
1
Prepare all ingredients
2
Cook the oats, chia and quinoa for 15 minutes, stirring continuously.
3
Combine the evena, chia and quinoa with a spoonful of pure cocoa and a spoonful of cinnamon and stir.
4
Let stand and add the fruit
Ingredients
Steps
Calories
1
Prepare all ingredients
2
Cook the oats, chia and quinoa for 15 minutes, stirring continuously.
3
Combine the evena, chia and quinoa with a spoonful of pure cocoa and a spoonful of cinnamon and stir.
4
Let stand and add the fruit
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Quick
Breakfast
From the orchard
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...