

4
Puré de zanahoria, huevo y jamón cocido.
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En una olla con un poco de aceite pochamos la cebolla, el puerro y el ajo, hasta que coja algo de color. Añadimos el tomate cortado en dados y removemos bien para que no se pegue.
2
Añadimos al sofrito el resto de verduras cortado en dados, la salsa de soja, la cúrcuma y salpimentamos al gusto.
3
Cubrimos con agua y cocemos a fuego medio durante 30 minutos aproximadamente.
4
Al mismo tiempo, cocemos un par de huevos y una vez cocidos los trituramos con un procesador junto con el jamón cocido. Reservamos.
5
Cuando las verduras estén blandas, retiramos parte del caldo antes de triturar para evitar que quede demasiado líquido (eso será a gusto del consumidor). Si queda demasiado espeso siempre podemos añadir más caldo. Trituramos con el queso crema. Corregimos de sal y pimienta si necesario. El truco está en triturar varios minutos para que quede una crema fina.
6
Servimos el puré con unos toques de pimienta y el huevo y el jamón picado.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Carrot
1000 gramos

Vegetable broth
600 gramos (aprox. 3 vasos)

Leek
250 gramos

Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

125 gramos

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cream cheese
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Soy sauce
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Turmeric
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Carrot
1000 gramos

Vegetable broth
600 gramos (aprox. 3 vasos)

Leek
250 gramos

Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

125 gramos

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Chicken egg
100 gramos (aprox. 2 unidades)

Tomato
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cream cheese
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Soy sauce
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Turmeric
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
En una olla con un poco de aceite pochamos la cebolla, el puerro y el ajo, hasta que coja algo de color. Añadimos el tomate cortado en dados y removemos bien para que no se pegue.
2
Añadimos al sofrito el resto de verduras cortado en dados, la salsa de soja, la cúrcuma y salpimentamos al gusto.
3
Cubrimos con agua y cocemos a fuego medio durante 30 minutos aproximadamente.
4
Al mismo tiempo, cocemos un par de huevos y una vez cocidos los trituramos con un procesador junto con el jamón cocido. Reservamos.
5
Cuando las verduras estén blandas, retiramos parte del caldo antes de triturar para evitar que quede demasiado líquido (eso será a gusto del consumidor). Si queda demasiado espeso siempre podemos añadir más caldo. Trituramos con el queso crema. Corregimos de sal y pimienta si necesario. El truco está en triturar varios minutos para que quede una crema fina.
6
Servimos el puré con unos toques de pimienta y el huevo y el jamón picado.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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Vegetables
Broths and creams
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