

14
Green beans with seitan and tomato
5
(16)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Remove the ends of the beans and cut into pieces.
2
Cook the beans in boiling salted water for 8 minutes. Drain and set aside.
3
While the beans are cooking, dice the seitan and fry it in a frying pan with olive oil.
4
Finally, add the tomato and beans and cook for a few minutes.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Green beans
200 gramos (aprox. 4 puñados)

Tomato sauce
200 gramos (aprox. ½ botes)

Seitan
110 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Green beans
200 gramos (aprox. 4 puñados)

Tomato sauce
200 gramos (aprox. ½ botes)

Seitan
110 gramos
1
Remove the ends of the beans and cut into pieces.
2
Cook the beans in boiling salted water for 8 minutes. Drain and set aside.
3
While the beans are cooking, dice the seitan and fry it in a frying pan with olive oil.
4
Finally, add the tomato and beans and cook for a few minutes.
Calories
Per 100g
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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