Oat porridge with fruit

Name: Oat porridge with fruit
Yield: 1
Cuisine: Healthy
Ingredients: Pineapple 20 gramos; Banana 45 gramos (aprox. ½ unidades); Oat flakes 20 gramos (aprox. 2 cucharadas); Cranberry 10 gramos (aprox. 1 puñado); Milk 250 gramos (aprox. 1 unidad)

(10)

0 kcal

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Preparación de la receta

Cook the oatmeal with the milk. 10 minutes at 4° C, stirring constantly.

Add the fruit and cinnamon.

Ingredientes

1 ración

Milk

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Banana

45 gramos (aprox. ½ unidades)

Oat flakes

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pineapple

20 gramos

Cranberry

10 gramos (aprox. 1 puñado)

Ingredients

Steps

Calories

Ingredientes

1 ración

Milk

250 gramos (aprox. 1 unidad)

Banana

45 gramos (aprox. ½ unidades)

Oat flakes

20 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Pineapple

20 gramos

Cranberry

10 gramos (aprox. 1 puñado)

Cook the oatmeal with the milk. 10 minutes at 4° C, stirring constantly.

Add the fruit and cinnamon.

Calories

Per 100g

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carbohydrates

proteins

fats

salt

Sugars

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Información nutricional

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