14
Bowl oatmeal, chia, kefir and berries
3
(15)
0 kcal
chusmery
Preparación de la receta
1
Mix the chia, oats and kefir.
2
Let stand for 20-25 minutes. Until the chia is hydrated.
3
Wash and cut the berries.
Ingredients
Steps
Calories
1
Mix the chia, oats and kefir.
2
Let stand for 20-25 minutes. Until the chia is hydrated.
3
Wash and cut the berries.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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Etiquetas
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