33
Autumn curry
5
(36)
0 kcal
jimenaaaa
Preparación de la receta
1
Chop all the vegetables and fry them all with a couple of spoonfuls of oil.
2
Add the cooked chickpeas along with the vegetables.
3
Add the coconut milk and spices and cook for 15 minutes or until the sweet potato is soft.
4
Once the time is over, it is ready to serve. We can add a squeeze of lemon and cilantro on top.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coconut milk
150 gramos (aprox. 1 lata)
Chickpeas
140 gramos
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Sweet potato
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Onion
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Coconut milk
150 gramos (aprox. 1 lata)
Chickpeas
140 gramos
Broccoli
125 gramos (aprox. ½ unidades)
Sweet potato
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Onion
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
9 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Chop all the vegetables and fry them all with a couple of spoonfuls of oil.
2
Add the cooked chickpeas along with the vegetables.
3
Add the coconut milk and spices and cook for 15 minutes or until the sweet potato is soft.
4
Once the time is over, it is ready to serve. We can add a squeeze of lemon and cilantro on top.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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