132
Pasta with asparagus and mushrooms in sauce
5
(136)
30 min
0 kcal
sandrii98
Preparación de la receta
1
Cook the whole wheat pasta for 12'.
2
In the meantime, chop the onion and poach it.
3
When the onion is browned, add the mushrooms and the split wild asparagus.
4
Add the cream and milk and stir.
5
Drain the pasta and mix it with the sauce.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
100 gramos (aprox. ½ tazas)
Green asparagus
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Whole wheat macaroni
80 gramos
Mushroom
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cooking cream
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Vegetable drink
100 gramos (aprox. ½ tazas)
Green asparagus
100 gramos (aprox. 5 unidades)
Whole wheat macaroni
80 gramos
Mushroom
70 gramos (aprox. 7 unidades)
Onion
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cooking cream
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Black pepper
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cook the whole wheat pasta for 12'.
2
In the meantime, chop the onion and poach it.
3
When the onion is browned, add the mushrooms and the split wild asparagus.
4
Add the cream and milk and stir.
5
Drain the pasta and mix it with the sauce.
Calories
Per 100g
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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