
18
Pumpkin cream or pumpkin puree
3
(19)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Fry the leek. When it is golden brown, add the rest of the chopped vegetables and cook for 4 or 5 minutes.
2
Cover with water and boil until the vegetables are soft.
3
Remove the water, add a pinch of salt and mash (optionally add a spoonful of cream cheese when mashing).
Ingredients
Steps
Calories
1
Fry the leek. When it is golden brown, add the rest of the chopped vegetables and cook for 4 or 5 minutes.
2
Cover with water and boil until the vegetables are soft.
3
Remove the water, add a pinch of salt and mash (optionally add a spoonful of cream cheese when mashing).
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Vegetarian
Meals
Vegetables
Broths and creams
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!








Se el primero en valorar esta receta...