Tortilla de Claras con tortita integral
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Omelet with egg whites and whole wheat tortilla

3

(14)

5 min

0 kcal

Gisiyur

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Preparación de la receta

1

Whisk the egg whites and put them in the pan... when it is half done add the tomatoes and on top of the tortilla (I used the 💯 whole wheat). Turn and leave it for about one minute.

2

Put on a plate and add the avocado and the cotagge cheese...and ready!!!!

Ingredients

Steps

Calories

1

Whisk the egg whites and put them in the pan... when it is half done add the tomatoes and on top of the tortilla (I used the 💯 whole wheat). Turn and leave it for about one minute.

2

Put on a plate and add the avocado and the cotagge cheese...and ready!!!!

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