13
Tuna salad
3
(14)
0 kcal
Malbersag
Preparación de la receta
1
Add all the ingredients and stir them together with the EVOO and vinegar.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tuna in olive oil
80 gramos (aprox. 1 lata)
Cherry tomatoes
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Lamb's lettuce
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Spring onions
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Arugula
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Feta cheese
25 gramos
Extra virgin olive oil
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Spinach
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Portobello
20 gramos (aprox. 2 unidades)
White wine vinegar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tuna in olive oil
80 gramos (aprox. 1 lata)
Cherry tomatoes
80 gramos (aprox. 8 unidades)
Lamb's lettuce
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Spring onions
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Arugula
30 gramos (aprox. 2 puñados)
Feta cheese
25 gramos
Extra virgin olive oil
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Spinach
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Portobello
20 gramos (aprox. 2 unidades)
White wine vinegar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Add all the ingredients and stir them together with the EVOO and vinegar.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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