7
Vanilla overnight with banana and kiwi fruit
3
(8)
5 min
0 kcal
alejandra2593
Preparación de la receta
1
Mix the milk, oats, chia, yogurt and vanilla in a clean glass jar.
2
Close the jar tightly with the lid and place in the refrigerator overnight.
3
Before consuming add the banana and the kiwi in small pieces.
4
Time to enjoy!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Greek yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Green kiwi
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole cow's milk
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Oat flakes
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chia seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vanilla flavor
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Greek yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Green kiwi
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole cow's milk
60 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Oat flakes
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Chia seeds
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vanilla flavor
3 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Mix the milk, oats, chia, yogurt and vanilla in a clean glass jar.
2
Close the jar tightly with the lid and place in the refrigerator overnight.
3
Before consuming add the banana and the kiwi in small pieces.
4
Time to enjoy!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Quick
Dairy
Breakfast
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...