2
Kefir breakfast base
3
(3)
2 min
0 kcal
Mirychuni
Preparación de la receta
1
Add the ingredients in a bowl and mix.
2
This is my base. I always add fruit to it and it's what makes my breakfast different. I created this "recipe" to have it handy to keep track of and not have to add ingredients.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
125 gramos
Oat flakes
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Seed mix
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
125 gramos
Oat flakes
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Seed mix
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Add the ingredients in a bowl and mix.
2
This is my base. I always add fruit to it and it's what makes my breakfast different. I created this "recipe" to have it handy to keep track of and not have to add ingredients.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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