116
Spiced pumpkin with mushrooms and onion
5
(118)
0 kcal
NiNeuh
Preparación de la receta
1
Heat the oven to 180º. Cut the pumpkin, onion and mushroom into somewhat large pieces.
2
Put them in a tray with oil, a dash of white wine and spices to taste (salt, pepper, turmeric, paprika, garlic powder, basil and oregano).
3
Bake for 30 minutes.
4
To make a more complete dish, add some cereal (rice, buckwheat...).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Onion
150 gramos
Mushroom
100 gramos
Extra virgin olive oil
20 gramos
White wine
20 gramos
Provencal herbs
5 gramos
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Onion
150 gramos
Mushroom
100 gramos
Extra virgin olive oil
20 gramos
White wine
20 gramos
Provencal herbs
5 gramos
1
Heat the oven to 180º. Cut the pumpkin, onion and mushroom into somewhat large pieces.
2
Put them in a tray with oil, a dash of white wine and spices to taste (salt, pepper, turmeric, paprika, garlic powder, basil and oregano).
3
Bake for 30 minutes.
4
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Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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Saturated fats
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