

42
Medallions of hake with dill
5
(44)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Fry the onion and zucchini in the pan for 3 minutes.
2
Pour the garnish in the bottom of a baking dish and place the hake medallions on top. Season with salt and pepper.
3
Add a glass of white cooking wine, dill and thyme. Bake for 20 minutes at 180 degrees.
Ingredients
Steps
Calories
1
Fry the onion and zucchini in the pan for 3 minutes.
2
Pour the garnish in the bottom of a baking dish and place the hake medallions on top. Season with salt and pepper.
3
Add a glass of white cooking wine, dill and thyme. Bake for 20 minutes at 180 degrees.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Dinner
Vegetables
Fish and seafood
All
Gluten free
Meals
Lactose free
Salads and bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...