9
Ensalada de pasta griega
3
(10)
24 min
0 kcal
realfoodc
Preparación de la receta
1
Pon la pasta a hervir el tiempo qur indique el fabricante.
2
Mientras hierve la pasta, corta los ingredientes: pepino, tomate, cebolla lila, olivas y queso feta.
3
Prepara la vinagreta mezclando el jugo de medio limón, aceite, orégano, pimienta y sal.
4
Escurre la pasta y deja enfriar un par de minutos.
5
Mezcla todos los ingredientes... ¡y listo para servir!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomato
280 gramos
Feta cheese
185 gramos
Cucumber
175 gramos
Lettuce mix
145 gramos
Tricolor spirals
90 gramos
Extra virgin olive oil
35 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)
Purple onion
35 gramos
30 gramos
Lemon
15 gramos
Oregano
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Black pepper
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Tomato
280 gramos
Feta cheese
185 gramos
Cucumber
175 gramos
Lettuce mix
145 gramos
Tricolor spirals
90 gramos
Extra virgin olive oil
35 gramos (aprox. 2 i ½ cucharadas)
Purple onion
35 gramos
30 gramos
Lemon
15 gramos
Oregano
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Black pepper
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon la pasta a hervir el tiempo qur indique el fabricante.
2
Mientras hierve la pasta, corta los ingredientes: pepino, tomate, cebolla lila, olivas y queso feta.
3
Prepara la vinagreta mezclando el jugo de medio limón, aceite, orégano, pimienta y sal.
4
Escurre la pasta y deja enfriar un par de minutos.
5
Mezcla todos los ingredientes... ¡y listo para servir!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Quick
Dinner
Meals
Accompaniment
Salads and bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...