46
Hamburger bun
5
(49)
10 min
0 kcal
inthekitchen
Preparación de la receta
1
Mix all the ingredients
2
Place in the microwave for a couple of minutes
Ingredientes
1 ración
1 ración
Natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Vegetable drink
30 gramos (aprox. 1 taza)
Egg whites
30 gramos
Oat flakes
30 gramos (aprox. 1 vaso)
Oat flour
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
Natural yogurt
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Vegetable drink
30 gramos (aprox. 1 taza)
Egg whites
30 gramos
Oat flakes
30 gramos (aprox. 1 vaso)
Oat flour
20 gramos (aprox. 1 vaso)
Chemical baking powder
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cumin
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Mix all the ingredients
2
Place in the microwave for a couple of minutes
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
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Sugars
Sugars
Saturated fats
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Etiquetas
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Snack
Doughs and breads
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