10
Salmon Wrap 馃崳
3
(11)
5 min
0 kcal
bearb99
Preparaci贸n de la receta
1
Heat the tortilla 30sec in the mirco, spread the avocado and assemble with the rest of the ingredients.
2
Toast in a frying pan turn and turn
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Avocado
105 gramos (aprox. 陆 unidades)
Fresh skimmed cheese
63 gramos (aprox. 1 unidad)
Cherry tomatoes
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Smoked salmon
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Whole wheat tortillas
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Tender sprouts
10 gramos
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Dried dill
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Avocado
105 gramos (aprox. 陆 unidades)
Fresh skimmed cheese
63 gramos (aprox. 1 unidad)
Cherry tomatoes
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Smoked salmon
40 gramos (aprox. 2 lonchas)
Whole wheat tortillas
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Tender sprouts
10 gramos
Extra virgin olive oil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Dried dill
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Heat the tortilla 30sec in the mirco, spread the avocado and assemble with the rest of the ingredients.
2
Toast in a frying pan turn and turn
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
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Calories
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