46
Toppings for gazpacho and salmorejo
5
(49)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Toppings option 1: boiled egg, spiced chickpeas and olive oil.
2
Toppings option 2: finely chopped green bell pepper, red bell pepper and red onion. Whole wheat croutons. To make them, dice the whole wheat bread, mix with garlic and parsley, a dash of olive oil and bake or toast in a frying pan.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cooked chickpeas
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Hard boiled egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Whole wheat bread
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Purple onion
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Green bell pepper
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Cooked chickpeas
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Hard boiled egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Red bell pepper
40 gramos (aprox. 0 unidades)
Whole wheat bread
30 gramos (aprox. 1 rebanada)
Purple onion
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Green bell pepper
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Parsley
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Toppings option 1: boiled egg, spiced chickpeas and olive oil.
2
Toppings option 2: finely chopped green bell pepper, red bell pepper and red onion. Whole wheat croutons. To make them, dice the whole wheat bread, mix with garlic and parsley, a dash of olive oil and bake or toast in a frying pan.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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Información nutricional
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