

4
Stir-fried vegetables with edamame 🥘🌱🫘🧅🫑🤤
5
(6)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Boil the edamame for 5-7 minutes with water and a pinch of salt. In the meantime, chop the vegetables.
2
Add the chopped vegetables to the pan with a dash of EVOO, black pepper and a pinch of salt. Sauté over high heat until al dente.
3
Once the edamame is boiled, add it to the pan with the rest of the vegetables. Add basil and a dash of soy sauce. Let it sit for 2 minutes and... ready to serve! 👩🏼🍳🫑🥦🧅🌱🫘🤤🤤🤤🤤
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Sweet potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Edamame
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Broccoli
50 gramos (aprox. 1 pieza)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Soy sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Dried basil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Black pepper
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Sweet potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Red bell pepper
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Edamame
80 gramos (aprox. 1 puñado)

Carrot
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Broccoli
50 gramos (aprox. 1 pieza)

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Soy sauce
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Dried basil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Black pepper
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Boil the edamame for 5-7 minutes with water and a pinch of salt. In the meantime, chop the vegetables.
2
Add the chopped vegetables to the pan with a dash of EVOO, black pepper and a pinch of salt. Sauté over high heat until al dente.
3
Once the edamame is boiled, add it to the pan with the rest of the vegetables. Add basil and a dash of soy sauce. Let it sit for 2 minutes and... ready to serve! 👩🏼🍳🫑🥦🧅🌱🫘🤤🤤🤤🤤
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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