69
Tostadas francesas con nutella RF, plátano y pistachos
5
(79)
0 kcal
GabyKNikol
Preparación de la receta
1
Ponemos una sartén antiadherente a calentar. Úntanos las rebanadas con la crema de cacao y colocamos 2/3 partes del plátano dentro y la mitad de los pistachos partidos. Tapamos y empapamos en la leche mezclada con la canela y después pasamos por huevo. Hacemos por los dos lados en la sartén y sellamos los bordes. El plátano sobrante hacemos a la plancha y decoramos.
2
Rociamos con el chocolate derretido y los pistachos sobrantes. Y a disfrutar!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
100 gramos
Banana
98 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat bread with gluten
54 gramos (aprox. 2 unidades)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cocoa and chestnut cream
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Unsalted roasted pistachios
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 95%.
10 gramos (aprox. 1 onza)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Natural mineral water
1 gramo
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración
100 gramos
Banana
98 gramos (aprox. 1 unidad)
Whole wheat bread with gluten
54 gramos (aprox. 2 unidades)
Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cocoa and chestnut cream
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Unsalted roasted pistachios
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 95%.
10 gramos (aprox. 1 onza)
Powdered cinnamon
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Natural mineral water
1 gramo
1
Ponemos una sartén antiadherente a calentar. Úntanos las rebanadas con la crema de cacao y colocamos 2/3 partes del plátano dentro y la mitad de los pistachos partidos. Tapamos y empapamos en la leche mezclada con la canela y después pasamos por huevo. Hacemos por los dos lados en la sartén y sellamos los bordes. El plátano sobrante hacemos a la plancha y decoramos.
2
Rociamos con el chocolate derretido y los pistachos sobrantes. Y a disfrutar!!!
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
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proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
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Saturated fats
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