

15
Guisado de patata con rape, gambitas y almejas.
3
(16)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero preparamos el rape (cortado en trozos no muy grandes, al gusto) y los ingredientes para el sofrito; pelamos y troceamos: la cebolla a trocitos pequeños, 2 dientes de ajo
2
En una cazuela añadimos 2 cucharadas de AOVE e incorporamos el rape. Una vez esté doradito lo reservamos y en el mismo aceite añadimos la cebolla. Una vez esté dorada, añadimos el ajo. Una vez haya cogido color añadimos 2 cucharadas de tomate troceado. Rehogamos. (Todo esto a fuego medio/bajo)
3
Mientras se va haciendo el anterior paso, pelamos y cortamos las patatas. El corte ya depende de como le guste a cada uno. Pero hay que tener en cuenta que cuanto más grande son los trozos más tiempo de cocción necesitaremos.
4
Añadimos las patatas al sofrito y le damos unas vueltas. A continuación, echamos una cucharadita de pimentón dulce. Movemos todo.
5
Añadimos las almejas y las gambitas peladas. Volvemos a moverlo todo para que se junten los sabores.
6
Añadimos el caldo de pescado (debe de quedar todo cubierto) y los trozos de rape. Cuando hierva, probamos de sal.
7
Dejar hervir a fuego medio/bajo y la olla semi tapada. Controlar que no se quede sin caldo, aunque se deberá de consumir un poco y quedar un caldo algo más denso.
8
¡Emplatar y disfrutar!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Monkfish
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Clams
100 gramos

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Peeled shrimps
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Monkfish
200 gramos (aprox. 1 pieza)

Clams
100 gramos

Onion
100 gramos (aprox. 1 unidad)

100 gramos

Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Peeled shrimps
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Garlic
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sweet paprika
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Salt
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Primero preparamos el rape (cortado en trozos no muy grandes, al gusto) y los ingredientes para el sofrito; pelamos y troceamos: la cebolla a trocitos pequeños, 2 dientes de ajo
2
En una cazuela añadimos 2 cucharadas de AOVE e incorporamos el rape. Una vez esté doradito lo reservamos y en el mismo aceite añadimos la cebolla. Una vez esté dorada, añadimos el ajo. Una vez haya cogido color añadimos 2 cucharadas de tomate troceado. Rehogamos. (Todo esto a fuego medio/bajo)
3
Mientras se va haciendo el anterior paso, pelamos y cortamos las patatas. El corte ya depende de como le guste a cada uno. Pero hay que tener en cuenta que cuanto más grande son los trozos más tiempo de cocción necesitaremos.
4
Añadimos las patatas al sofrito y le damos unas vueltas. A continuación, echamos una cucharadita de pimentón dulce. Movemos todo.
5
Añadimos las almejas y las gambitas peladas. Volvemos a moverlo todo para que se junten los sabores.
6
Añadimos el caldo de pescado (debe de quedar todo cubierto) y los trozos de rape. Cuando hierva, probamos de sal.
7
Dejar hervir a fuego medio/bajo y la olla semi tapada. Controlar que no se quede sin caldo, aunque se deberá de consumir un poco y quedar un caldo algo más denso.
8
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fats
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Sugars
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