1
Lentils (canned) with vegetables
3
(2)
25 min
0 kcal
chicasdeoro29
Preparación de la receta
1
Peel the vegetables and cut them into small pieces so that they will cook faster
2
In a saucepan with a little oil, fry all the vegetables to give it a better flavor.
3
Then add the lentils and finally the broth and water. Let it boil for 15 minutes.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Cooked lentils
800 gramos (aprox. 2 botes)
Sparkling water
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Carrot
320 gramos (aprox. 4 unidades)
White zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken broth
200 gramos
Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Cooked lentils
800 gramos (aprox. 2 botes)
Sparkling water
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Carrot
320 gramos (aprox. 4 unidades)
White zucchini
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Chicken broth
200 gramos
Potato
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Leek
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Extra virgin olive oil
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Peel the vegetables and cut them into small pieces so that they will cook faster
2
In a saucepan with a little oil, fry all the vegetables to give it a better flavor.
3
Then add the lentils and finally the broth and water. Let it boil for 15 minutes.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
Saturated fats
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Quick
Meals
Stews
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...