Tortas energéticas
whatsapp

4

whatsapp

4

Energy cakes

3

(5)

13 min

0 kcal

Merchuss

Merchuss

Preparación de la receta

1

For breakfast, put one or two eggs in a bowl and add a couple of tablespoons of oat flakes.

2

Poach a banana and mix it in the bowl.

3

Put a little oil in a pan and pour half of the mixture, add a little cinnamon.

4

Turn it over and do the same with the other half.

Tortas energéticas Paso 3

5

When they are well done, pour the peanut butter on top.

Ingredients

Steps

Calories

1

For breakfast, put one or two eggs in a bowl and add a couple of tablespoons of oat flakes.

2

Poach a banana and mix it in the bowl.

3

Put a little oil in a pan and pour half of the mixture, add a little cinnamon.

4

Turn it over and do the same with the other half.

Tortas energéticas Paso 3

5

When they are well done, pour the peanut butter on top.

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Quick

Breakfast

The Best Recipe

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift