

0
Banana pancakes
3
(1)
11 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Peel a banana and slice it, put it in a blender.
2
Add the egg and egg white to the mixer.
3
Mix the ingredients until a homogeneous mixture is obtained.
4
Heat a nonstick skillet over medium heat and pour in the pancake batter.
5
Cook for one to two minutes per side or until golden brown.
6
Serve with fruit or similar. I add melted dark chocolate.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Egg whites
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
1 ración
1 ración

Banana
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Chicken egg
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Egg whites
35 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Peel a banana and slice it, put it in a blender.
2
Add the egg and egg white to the mixer.
3
Mix the ingredients until a homogeneous mixture is obtained.
4
Heat a nonstick skillet over medium heat and pour in the pancake batter.
5
Cook for one to two minutes per side or until golden brown.
6
Serve with fruit or similar. I add melted dark chocolate.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
fats
salt
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Sugars
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Saturated fats
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