6
Anchovies with garlic
5
(8)
20 min
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
Clean the anchovies, remove the bones. Wash and drain.
2
Pour oil in a frying pan with a garlic.
3
Brown the garlic and add the anchovies.
4
Turn slowly in the pan so that they do not fall apart.
5
For the garnish: Wash and split the tomato and bell bell pepper. Add the green asparagus.
Ingredients
Steps
Calories
1
Clean the anchovies, remove the bones. Wash and drain.
2
Pour oil in a frying pan with a garlic.
3
Brown the garlic and add the anchovies.
4
Turn slowly in the pan so that they do not fall apart.
5
For the garnish: Wash and split the tomato and bell bell pepper. Add the green asparagus.
Calories
Per 100g
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carbohydrates
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proteins
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fats
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salt
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Sugars
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