Poke Bowl de quinoa
whatsapp

42

whatsapp

42

Quinoa Poke Bowl

5

(44)

20 min

0 kcal

OhMyAguacate

OhMyAguacate

Preparación de la receta

1

Marinate the salmon with the soy. Meanwhile, cut the tomato, mango and avocado into squares.

Poke Bowl de quinoa  Paso 0

2

Wash the quinoa well and boil it in water for 10 minutes. Ratio: 1 quinoa per 3 of water.

Poke Bowl de quinoa  Paso 1

3

Drain the quinoa well and plate with the rest of the ingredients. Top the quinoa with the soy sauce where you macerated the salmon.

Ingredients

Steps

Calories

1

Marinate the salmon with the soy. Meanwhile, cut the tomato, mango and avocado into squares.

Poke Bowl de quinoa  Paso 0

2

Wash the quinoa well and boil it in water for 10 minutes. Ratio: 1 quinoa per 3 of water.

Poke Bowl de quinoa  Paso 1

3

Drain the quinoa well and plate with the rest of the ingredients. Top the quinoa with the soy sauce where you macerated the salmon.

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calories

Per 100g

Calories

carbohydrates

carbohydrates

proteins

proteins

fats

fats

salt

salt

Sugars

Sugars

Saturated fats

Saturated fats

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Vegetable protein

Dinner

Quick

Meals

From the orchard

Poke

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift