2
FRUFAS (trufas de fruta)
3
(3)
37 min
0 kcal
Ireneras
Preparación de la receta
1
Pelar la Fruta y calentar en un cazo durante 15/20 min para que pierda el agua
2
Triturar la fruta con la almendra molida
3
Derretir chocolate al baño María con una cucharadita de aceite de coco
4
Mezclar todo y dejar enfriar en la nevera (esto ya te sirve como crema de cacao para la tostadas)
5
Coger una avellana y envolverla con la masa haciendo una bolita
6
Decorar con trocitos de almendra, copos de avena, etc.
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Persimmon persimmon
150 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Yellow apple
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pear
150 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Unsalted roasted hazelnuts
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Coconut oil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredients
Steps
Calories
Ingredientes
8 raciones
8 raciones
Persimmon persimmon
150 gramos (aprox. 1 unidad)
150 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Yellow apple
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pear
150 gramos (aprox. 1 unidad)
85% chocolate
50 gramos (aprox. 5 unidades)
Unsalted roasted hazelnuts
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Coconut oil
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pelar la Fruta y calentar en un cazo durante 15/20 min para que pierda el agua
2
Triturar la fruta con la almendra molida
3
Derretir chocolate al baño María con una cucharadita de aceite de coco
4
Mezclar todo y dejar enfriar en la nevera (esto ya te sirve como crema de cacao para la tostadas)
5
Coger una avellana y envolverla con la masa haciendo una bolita
6
Decorar con trocitos de almendra, copos de avena, etc.
Calories
Per 100g
Calories
carbohydrates
carbohydrates
proteins
proteins
fats
fats
salt
salt
Sugars
Sugars
Saturated fats
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Información nutricional
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